Die Magie von Shavasana. Entspannungsrituale für Kinder & Jugendliche gestalten.

Kinder sind ständig in Bewegung, albern herum, sind zappelig, aufgeregt und reden ununterbrochen. Für eine Kinderyogastunde ist all dies schon eine Herausforderung. Wenn man dann noch bedenkt, dass die Yogastunde im Optimalfall auch im Kinderyoga mit einer Entspannungsphase in Shavasana enden sollte, scheint die Sache fast aussichtslos zu sein. Das ist sie aber nicht, denn das Beste kommt auch im Kinderyoga zum Schluss, nämlich die Magie von Shavasana! Diese Magie entfaltet sich, wenn du Shavasana in ein altersgerechtes Entspannungsritual für Kinder einbettest, dass du kreativ für deine Yogakinder gestalten kannst. Ein solches Entspannungsritual erleichtert, den Kindern den Zugang zu einer körperlichen und geistigen Entspannung, die auch für sie gerade ab dem Grundschulalter schon so wichtig ist.